Add a Startlaphoz
Csúsztatós madzsong
     

A műkorcsolya és a jégtánc olimpiai sportágak, értékelésük pontozással történik. A versenyző vagy versenyzők külön pontokat kapnak a technikára és külön az előadásmódra. Mindkét ágban adott elemeket kell zenére bemutatni.

Páros és női, illetve férfi versenyre bontható a sportág. Mindháromban egy ún. rövidprogramot és egy kűrt kell bemutatni. Mindkét program fő elemei az ugrások, forgások, lépéssorok, illetve ezek kombinációi és egyéb figurák. A rövidprogram hossza mindhárom kategóriában maximum 2 perc 40 másodperc. A vokális zene nem megengedett, egy pont levonás jár érte.

A páros korcsolyában az említett ugrások, lépéssorok és forgások mellett fontos elem az emelés, illetve ún. dobott ugrások és kitartott, illetve pörgetett emelések. A kűr vagy szabad korcsolyázás 4 perc 30 másodpercig tart.

A nők kűrje 4 percig tart, tartalmaznia kell kombinációkat, külön ugrásokat, forgásokat, egyéb elemeket, és lépéssort. Rövidprogramjuk 2 perc 40 másodperces, melyben kell lennie ugráskombinációnak, különálló ugrásnak, egyéb elemeknek és különböző forgásoknak.

A férfiak általában könnyebben tudnak tripla és négyfordulatos ugrásokat teljesíteni, a kűrjük 4 perc 30 másodpercig tart. Rövidprogramjuk hossza ugyanúgy 2 perc 40 másodperc.

A jégtánc tulajdonképpen parkett-tánc a jégen. Fő elemei az emelések és a lépéssorok. A jégtáncban a pár tagjai nem távolodhatnak el egymástól olyan mértékben és annyi időre, mint a páros korcsolyában, és ez utóbbival ellentétben a fej fölé történő emelés tilos. A jégtánc verseny a következő programokból tevődik össze: kötelező tánc, eredeti tánc és a kűr, amely 4 percig tart.

Sün
   

Mindent az otthonodért
Tervezés, építés, burkolás, festés
bútor, kert

http://www.magyarffa.hu/otthon/
Láz kezelése homeopátiával
A láz a szervezet egyik első önálló,
természetes védekezési reakciója

http://eroszakmentes.hu/laz.htm
Micsoda forgalom!
Tolonganak a látogatók a honlapodon,
és nem kerül semmibe.

http://eroszakmentes.hu/ffa/
Eszköztár a keresőkhöz
Elkészült az Erőszakmentes játékok első
eszköztára

http://eroszakmentes.hu/eszkoz.htm
A madzsongok közvetlenül az eszköztárból is indíthatók! Tudj meg többet!

Add to Google Reader or Homepage

Add to netvibes

Add to Excite MIX

Subscribe in Bloglines

 

   
 
       
       
Allergia Allergia Orvosok Jóga Kutyatartás Állatorvosok Otthon Balaton Utazási irodák Általános Fitnesz Nyelviskolák Kerékpár Adatvédelmi irányelvek
Itthon Külföld
Gazdaság Tudomány
Egészség Kultúra
Oktatás Karrier
Vállalkozás Időjárás

mbfgads_468x60 bfgads_468x60